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2019-08-13 11:09:19 我要投诉
病情分析：
健身以后，可以吃小麦胚芽和蛋白质，这些都是可以一起吃的，不会对身体有影响的，还可以吃些瘦肉，鸡蛋，牛奶，小米粥，蔬菜和水果。
指导意见：
在健身后需要多喝水，避免发生脱水的现象，对身体是有好处的，如果是有其他的症状，就需要对症治疗的，避免影响身体健康。
2019-08-14 08:38
匿名追问
搞错了，不好意思，是健身的蛋白质粉和小麦胚芽一起服用。
2019-08-13 15:15:36 我要投诉
可以吃小麦胚芽和蛋白质，两者能一起服用。健身前半个小时要补充一些水分。健身后也要补充水分，但不要一次大量补充，少量多次补充。要坚持适当运动，但不要过量。一周最好休息1~2天。
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