运动出汗过多，求调理方法

男 | 35岁 2019-08-13 10:50:18 2人回复来自

健康咨询描述：您好医生，我平时喜欢运动，最近这两个月，运动中出汗特别多，打3-4局羽毛球衣服裤子就湿透了，在上周末的时候去爬山，距离也不长，7公里左右吧，也是衣服都被汗湿透了，我想问下这个是什么问题呢？该什么调理呢？？以前都不会这样的

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李静 肥城市中医医院主治医师擅长: 颈椎病,腰椎间盘突出,肩周炎,关节炎,头痛失眠,小帮助网友：41360

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2019-08-13 11:44:45

需要做内分泌激素检查，考虑是出现了内分泌紊乱，尽量避免熬夜，休息为主，尽量避免吃辛辣油腻生冷食物，可以配合使用谷维素片，营养神经，而如果出现气虚多汗，可以配合使用玉屏风颗粒，改善症状。

2019-08-13 11:47 ask91898327bg 追问

好的?，谢谢

2019-08-13 11:49医生回答：

尽量避免吃辛辣油腻生冷食物，清淡饮食为主。

崔建冠县人民医院医师擅长: 善于用纯中医方法辨治亚健康状态和虚寒证，对于失眠、帮助网友：1285

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2019-08-13 11:41:53 我要投诉

      病情分析：
      现在是夏天，就你说的打三四局羽毛球。出汗很正常的。所谓的出汗比较多，他就是在不活动的情况下也会出汗。
      指导意见：
      一般呢，就像你说的，你的运动量也比较大。所以出汗衣服湿透是很正常的一件事情。你可以注意一下，是不是平时不活动也会出汗。

2019-08-13 11:46 ask91898327bg 追问

平时不活动的时候不出汗

2019-08-13 11:49医生回答：

那也就是说你没有自汗。