健康咨询描述: 生完孩子一年多,肚子还是这么大,怎么都下不去,而且人还特别瘦,肚脐眼下方吃饱了更大。
产后56天身体各项指标基本已经恢复到非孕状态,所以所以建议仰卧起坐锻炼腹壁,燃烧脂肪,可以使腹部逐渐减小。另外也建议做产后瑜伽。日常生活中清淡饮食为主
根据你的描述分析,你的情况是产后一年多了,肚子还没消下去,需要做适当的饮食调理,少量多餐的较好,同时多运动消耗多余脂肪,也是有一定帮助的。也要避免食用动物脂肪
病情分析:
生孩子后小腹大是正常的生理现象,可以通过锻炼来恢复。
指导意见:
建议你保持良好心情,可以通过局部的锻炼,比如做仰卧起坐,瑜伽锻炼等方法可以逐渐改善的。
以上是对“孩子一岁多了小肚子还没下去,怎么办?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
根据你说的情况来看,考虑脂肪堆积引起,最好饮食上调理,配合锻炼观察看看。
指导意见:
建议你多吃蔬菜水果,跑步,练习瑜伽都可以的,少吃油腻大的食物,产后恢复需要一个过程。
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