今早起床洗脸的时候发现长了个包

      病情分析：
      你好，很高兴回答你提出的问题，据描述的洗脸时发现脖子长了个包，前两天后背左肩下也起了同样的包，碰的时候疼痒。
      指导意见：
      指导意见：这种情况，考虑可能是疱疹，属于病毒感染，建议你去正规医院皮肤科检查确诊，规范治疗，如内服外用抗病毒治疗。保持局部皮肤清洁，不要抓挠，多饮水，清淡饮食，多食蔬菜水果，忌辛辣、烟酒。
      
      以上是对“今早起床洗脸的时候发现长了个包”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述跟图片情况来看，这种情况是毛囊炎
      指导意见：
      建议你不要吃辛辣刺激的的食物，不要喝酒，不要用手去挠它，建议你吃清淡饮食，保持足够的睡眠时间，不要吃油炸食品，涂点红霉素软膏