掉头发，皮肤黑，脸上有痘痘，毛孔粗大
男 | 14岁 2019-08-13 16:32:21
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健康咨询描述： 本人有手淫的习惯，手淫四五年了，我大概算了一下大概撸了1600多次吧，现在我掉头发，皮肤黑，脸上有痘痘，毛孔粗大，请问医生戒掉手淫能变好吗，大概要多久，谢谢
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2019-08-13 17:10:53 我要投诉
会有一定的好转。首先建议及时戒除不良生活习惯，平时注意饮食，不要食用辛辣刺激食物，特别是高糖分和高热量饮食。注意休息，不要熬夜。不要劳累，适当增加体育锻炼，劳逸结合，增强体质。
2019-08-13 16:37:14 我要投诉
病情分析：
长期过度劳累，熬夜，过度手淫，可以引起肾虚，肾虚严重可以引起脾胃虚弱，影响正常身体健康，出现疲劳乏力头晕。
指导意见：
因此，不目前的症状，就是过度手淫引起的，需要注意休息，不要熬夜，尽量减少手淫次数，口服中成药人参健脾丸，六味地黄丸健脾补肾，效果很好，注意饮食，多吃新鲜蔬菜水果，适当锻炼，就可以恢复正常。
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