健康咨询描述: 我不怎么会说话,每一次说完话都会后悔,我十分令人讨厌,自残会让我舒服一点点,这样也会引起别人的注意,这样的我我自己都看不下去,我经常得罪人,有时候会有sha人的想法,有时会有自sha的想法,我看不惯别人快快乐乐的样子,我是怎么了?
从以上情况开始分析,表现为反复后悔自己所讲的话语,会用自伤行为引起他人注意,个人分析需要考虑可能是有明显抑郁倾向,也可能存在一定个性基础,建议可以考虑去当地医院精神心理科就诊,接受心理测评和精神检查
病情分析:
你好,从你的描述当中可以看出来,你非常不接受自己,不认同自己,不喜欢自己,如果你不喜欢不认同自己,那么你就会把这种心理投射到别人的身上,认为别人也不喜欢你,不接纳你,不认同你,但是我们每个人内心都需要得到别人的肯定和认可,所以你也同样是需要的,因此你用一些极端的方式来引起别人的关注,这是一种不正确的方式
指导意见:
建议你首先学会爱自己,接受自己,肯定自己,你是独一无二的,你身上一定有别人所不具备的优点,我们每个人都有优点,有缺点,我们要发扬自己的优点,对于缺点,如果能够改进改正,我们去改进和改正,如果我们改变不了或者是一种缺陷,那么我们就要去接受这种缺陷,因为人不是十全十美的,相信从爱自己开始,你一定会有更好的未来
病情分析:
根据你的描述属于心理问题~敏感多疑,自卑不自信,缺乏安全感,自残,杀人或自杀的想法。这与你的成长经历,生活环境,性格特点有关。
指导意见:
调整心态,自我调节减压控制情绪,平时多参加集体活动,多做户外运动,多想些开心的事儿,保持平和的心态。自我调节控制不了就把你的情绪波动告诉父母,让他们带你去正规医院心理科测试诊断治疗,或者去线下做心理疏导。
以上是对“喜欢用自残引起别人注意,说的话令人讨厌”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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