内分泌失调导致出现了身体肥胖的现象,而且食物的不合理也会出现湿气过重,一般女孩都会有一些宫寒,要注意合理的健康饮食,注意保暖,不能吃冷的食物,要注意合理健康的饮食,适当的运动
内分泌失调,主要是由于生活饮食不规律引起。建议,生活一定要规律,早睡早起,不熬夜。三餐要定时,吃七分饱,多吃蔬菜和水果,不吃高糖高脂食物,晚餐一定要在6:30以前,每天要保证一到两个小时的运动。
吃什么可以辅助调理
可以吃点中药,最主要是生活饮食规律,不熬夜
病情分析:
你好朋友,你这种情况如果内分泌失调,你是脾虚湿寒体质也就是痰湿体质的话是需要调理体质的
指导意见:
你这种体质,如果要想减肥的话,首先是需要调理你的体质可以祛湿寒,调理痰湿,然后就比较容易减肥了
以上是对“内分泌导致肥胖怎么调理”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
吃什么药可以辅助调理
你这种情况,建议你中医把脉调理看一下有没有痰湿?
温馨提示:
养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动锻炼,加强体质。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线