大夫头莫名其妙动一下是咋回事

女 | 29岁 2019-08-13 18:17:40 3人回复来自

健康咨询描述：最近头老是莫名其妙时不时动一下挺轻微的不知道是咋回事请问这是啥情况呢？脖子后头有点酸困但是不疼。

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孙增新滕州市中医医院主治医师擅长: 肩周炎,腱鞘炎,颈椎病,腰椎管狭窄症,腰椎间盘突出帮助网友：34629称赞：3

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2019-08-13 19:21:26 我要投诉

脖子酸困可能是有颈椎病的问题，建议保证颈椎的充分休息；可以适当的局部理疗，红外线、神灯作为局部的促进血液循环；可以热敷，也是达到一个肌肉的松弛、血液循环、局部血液循环丰富的一个效果；可以进行局部的按摩，但是一定要掌握好适应症；还有运动也很重要，可以坚持做颈椎保健操和眼镜蛇动作；注意保持良好的生活习惯，良好的生活的健康的习惯对颈椎的保护非常重要，不要长期低头玩手机、看电脑、长期的伏案工作。

2019-08-13 20:01 ask3536564005 追问

我颈椎曲度有点直但是这个头时不时轻微动一下是啥情况

2019-08-13 20:36医生回答：

曲度直就是颈椎病的表现，头动应该和颈椎酸困，肌肉痉挛有一定关系，注意保健，慢慢会改善

2019-08-13 20:38 ask3536564005 追问

不是啥大问题吧好害怕

2019-08-13 20:39医生回答：

不是大问题，但是需要纠正，调整，保健

2019-08-13 21:00 ask3536564005 追问

好的谢谢您了

2019-08-13 21:28医生回答：

不用客气！

赵跃辉辛集市妇幼保健院主治医师擅长: 皮炎，湿疹，上呼吸道感染，肠炎，膝关节退行性关节炎帮助网友：19158称赞：23

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2019-08-13 18:23:28 我要投诉

      病情分析：
      你好，受过伤吗？多长时间了？颈椎疼不疼？胳膊麻木憋胀吗？做过什么检查
      指导意见：
      考虑有可能是受凉，低头时间长劳累造成的建议别枕高枕头，低头时间长了活动活动脖子，可以搞搞颈椎牵引。

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赵颖晶辽源市中心医院副主任护师擅长: 脊髓型颈椎病、神经根型颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎帮助网友：14754称赞：2

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2019-08-13 18:24:26 我要投诉

      病情分析：
      病情分析：你好，你这种情况可能是由于脑部供血不足所导致的这种症状，建议平时一定要多注意休息，不要过度劳累，还有最好是能够做一些运动来增强体质，强身健体也有助于血液的循环。
      指导意见：
      建议饮食清淡加强营养，注意休息，避免长期低头工作上网玩手机劳累，如果频繁头部晃动，需要医院神经内科检查是否脑部问题引起震颤
      以上是对“大夫头莫名其妙动一下是咋回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2019-08-13 19:04 ask3536564005 追问

我一直晚睡12点睡和这个有关吗

2019-08-13 19:44医生回答：

有关系的，休息不好会导致头部供血不足。