健康咨询描述: 医生你好,我糖筛查出来两小时后血糖九点几。但是最近这一次早餐饭后两小时五点几,有一次查出来晚餐饭后两小时五点几。平时在控制饮食,我也知道如何控制。但偶尔嘴馋,请问可以偶尔吃二两肥肠面或者吃一个面包吗?
妊娠期间的话,由于体内升糖的分泌和胰岛素的抵抗可能会导致妊娠期的高血糖。我们对于妊娠期间的话,空腹血糖要求控制在5.1以下,餐后两小时要求控制到6.7以下。所以你可以以瘦肉牛奶鸡蛋等优质蛋白为主
尽量不要吃肥肠面或面包,可以吃一点水果。血糖高的病人,尽量不要吃饼干,蛋糕类的食物,不要喝饮料,吃冷饮,多吃点绿叶素菜和水果,平时多走动走动
你说的这些道理我都懂,关键看我说的最后两句
偶然吃一次不要紧
病情分析:
您好:偶尔吃点也没用关系,放在中午吃,吃完后活动40分钟以上,把吃进去的消耗掉,这样就会将食物对血糖的影响降低。
指导意见:
您饮食控制后的餐后血糖很好,说明您控制的不错,偶尔馋什么食物了也可以吃点,但不要吃得过多,觉得哪顿吃的超标了,可以增加运动量。
以上是对“孕六月多妊娠期糖尿病”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
意思就是,主要问题在于吃了能够增加运动量把吃进去的消耗掉就问题不大对吧
可以这么说,哪餐吃多了,要测餐后2小时血糖
然后根据这样的方法查了以后来衡量自己的身体的承受限度对吧
非常对,自己慢慢总结
病情分析:
您好,妊娠期糖尿病饮食上要注意的平时尽量不要吃糖及甜食,面食也要控制的,可以适当增加绿色蔬菜、谷类、豆类一类的杂粮。
指导意见:
妊娠期糖尿病饮食应该注意,不要吃太甜的食物,而且还有,吃一些粗粮类的来搭配一下。
你怎么看不清楚我问得重点呢?你讲的这些道理我都懂,百度都可以搜到。
你好,根据你说的情况,偶尔是可以吃面包的。需要尽量控制。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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