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2019-08-14 11:04:30 我要投诉
你好！如果你出现缺钙缺锌，最好能抽血化验微量元素，结果的确是缺钙缺锌，可以补充葡萄糖酸锌钙口服液。如果只是缺钙，吃葡萄酸钙口服液或者迪巧碳酸钙咀嚼片也可以。单纯缺锌吃葡萄糖酸锌口服液。平时多吃瘦肉、各种骨头汤、鸡蛋、奶制品、海鲜，这些食品的含钙锌高。
2019-08-14 11:09
ask91528925sa
追问
身高底怎么回事，是缺锌还是缺钙，用这些可以吗，我发张图片你看看
2019-08-14 11:55医生回答：
身高低是缺钙，但需要化验微量元素确诊的，确诊后吃刚才说的药，你发的照片是零食。治不了缺钙
2019-08-14 11:05:45 我要投诉
你好，一般缺钙缺锌通过食物补充就可以了，如缺钙，牛奶就是最好的补钙产品，如果是缺锌的话，多吃瘦肉和坚果类的食物。如果缺钙缺锌明显的话，可以用补钙产品如迪巧，甘草锌等
2019-08-14 11:05:17 我要投诉
病情分析：
您好，您是青春发育期，明显缺钙缺锌建议需要补钙补锌，喝蒙牛不能补充。
指导意见：
建议需要服用葡萄糖酸钙酸锌治疗，或者颗粒补钙补锌的，
另外多吃鱼虾海产品补钙补锌。
以上是对“缺钙缺锌怎么办?用什么食品”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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