健康咨询描述: 早上空腹跳绳跳了300个 但跳完后走路小腿很疼,目前疼了1天,请问这是怎么回事,怎么缓解,泡脚我也泡了,
目前存在小腿疼痛的情况,考虑与你剧烈活动后肌肉痉挛有关,建议注意休息,减少下地活动,可以局部热敷,外用云南白药气雾剂或者口服非甾体类镇痛药等,一般三天左右可以缓解。
米酒可以缓解嘛
外用这些米酒等,对局部有活血化瘀的作用。建议主要还是需要休息,少活动。
当前你介绍的这种症状,我的分析可能是由于局部拉伤引起的,我现在的建议是暂时要注意休息,减少活动,可以口服一下活血化瘀的药物,局部也可以用三七伤药气雾剂涂抹一下。
你这种情况首先考虑还是小腿肌肉劳损引起,与你活动量过大有关。目前治疗可以局部热敷,理疗等,外用活血止疼膏药。需要避免劳累及剧烈运动,可以适当活动。一般需要休息几天。
以上是对“早上空腹跳完绳后腿疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线