夏天手掌心和脚掌心发烫，晚上睡不好

      病情分析：
      手掌心脚掌心发热，而且心比较烦躁，容易惊醒多梦，这种情况在中医上有一个称呼叫五心烦热。
      指导意见：
      这种情况可以到医院的中医科做一下系统的诊治，给予中药汤溪的调理。一般的西医没有什么特殊好的办法。再一个需要注意的就是调整心态，心情要平和，注意放松。
      

      病情分析：
      根据您的描述怀疑可能是学习工作压力过大，精神紧张导致的。建议调整好心态，积极面对生活，放松心情，培养良好的休息习惯。
      指导意见：
      根据您的描述怀疑可能是学习工作压力过大，精神紧张导致的。建议调整好心态，积极面对生活，放松心情，培养良好的休息习惯。