腰酸，抬起来有点酸疼

      病情分析：
      你好，根据你的描述来看，初步考虑可能是强直性脊柱炎。强直性脊柱炎见于青年男性，与遗传、自身免疫、缓解有关。
      指导意见：
      建议：保持心情愉快，放松心情，注意腰部保暖，不要劳累，避免腰部负重，卧硬板床休息，可给予腰部艾灸、红外线理疗、毛巾热敷、泡温泉等，可起到活血化瘀、缓解疼痛、僵硬等症状。你最好去医院检查确诊一下。
      
      以上是对“腰酸，抬起来有点酸疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您这种酸痛以前有没有出现过呢？只是最近这几天第1次才有这种感觉，对吗？
      指导意见：
      还是考虑因为腰肌劳损引起来的，平时一定注意适当的休息，不要过度疲劳，不要从事重体力劳动和长时间的弯腰
      

      病情分析：
      你好，针对你的症状描述，这种情况一定要注意休息，注意保暖，避免受凉及过度的劳累。
      指导意见：
      如果是始终不见好转，建议去医院进行系统的检查，以明确是否存在腰肌劳损及腰部其他方面的问题，以便于尽早的对症治疗和处理，一定要合理的休息，饮食上适当的增加含钙高的食物的摄入，每天要注意进行腰部的功能锻炼，对你的健康会有很大的帮助。