喝纯牛奶会不会发胖。

女 | 19岁 2019-08-14 13:32:01 3人回复来自平凉市

健康咨询描述：伊利纯牛奶里有6%的脂肪含量，减肥的人能不能喝，会不会变胖

投诉

其他类似问题

医生回复区

石小霞南阳医学高等专科学校第一附属医院副主任医师擅长: 糖尿病并发症,甲状腺功能亢进症,甲状腺功能减退症, 帮助网友：11979

微信扫一扫，随时问医生

2020-08-27 20:11:46 我要投诉

我们对于减重期间的话，尽量米面碳水化合物，高糖的水果和饮料减少摄入，那瘦肉牛奶，鸡蛋优质蛋白为主，所谓的6%的脂肪，对于减肥的人群可以喝纯牛奶。对体重的增加不明显

王崇欣南阳医学高等专科学校第一附属医院主治医师擅长: 妊娠期合并糖尿病,糖尿病,高血压,亚急性甲状腺炎, 帮助网友：172

微信扫一扫，随时问医生

2019-08-14 17:26:00 我要投诉

减肥的话推荐脱脂牛奶，蛋白质充足同时热量减低，脱脂牛奶就是把正常的牛奶脂肪去掉一部分，使脂肪含量降到0.5%以下，这个数值还不到普通牛奶脂肪量的七分之一，这里说的脱脂牛奶指的是全脱脂牛奶。

查看更多关于喝纯牛奶会不会发胖。... 的医生回答>>

张瑞主管护师擅长: 儿科消化系统疾病，消化不良，腹泻等常规疾病的护理帮助网友：7487

微信扫一扫，随时问医生

2019-08-14 14:12:49 我要投诉

      病情分析：
      您好，这个脂肪含量比较少的，所以减肥的人可以喝的，也要保证身体的能量所需。
      指导意见：
      建议您减肥最好是注意采取科学的减肥方法，平时不要吃特别油腻或者是热量太高的食物。多增加体育锻炼。
      以上是对“喝纯牛奶会不会发胖。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

喝纯牛奶会不会发胖。

其他类似问题

医生回复区

相关药品

您可能关注的问题

用药指导/吃什么药好

热点百科