头不舒服，劲椎和肩就是早上有点难受

      指导意见：
      你好，虽然颈椎片子做得问题不大，还是有颈部肌肉韧带等软组织损伤会引起以上症状的，这个可以去中医康复科看看，可以采取针灸，热敷，按摩，微波，红光等理疗治疗，注意颈部保暖，适当加强锻炼，少长期伏案工作。
      

      您好！您出现头部不舒服，颈部及肩都有点难受，后脑勺有点痛。拍过颈椎片有点异常。脑磁共振无异常。您这种情况考虑是颈椎的问题。建议您避免长时间过度低头。可到户外做运动，如跑步，骑自行车，爬山等。做颈椎的牵引，服用颈复康。
      

      病情分析：
      这情况就是颈椎病，肩周炎的症状。平时的话注意一些生活细节，没有什么大的问题，很常见的。
      指导意见：
      平时注意少玩手机电脑注意多运动疼痛，比较不舒服，可以去做一些针灸推拿理疗的。
      
      以上是对“头不舒服，劲椎和肩就是早上有点难受”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好您的上述症状有多长时间了?什么时候拍的颈椎片子?您说的轻度指的是轻度颈椎增生吗？
      指导意见：
      如果您拍过颈椎片，确诊是颈椎增生的话，建议您平时要适当活动颈部，可口服颈复康颗粒，再加上针灸、推拿治疗。