你好，想问下，得了脂肪肝，可以吃燕麦片
健康咨询描述： 你好。上次去医院检查，说有脂肪肝，但肝功能一切正常，我想每天早上燕麦当要到吃，可以吗？
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脂肪肝大都是饮食习惯造成的，平时注意多喝水，清淡饮食，少吃辛辣刺激过于油腻的东西，不要喝酒，多运动，养成良好的生活饮食习惯，燕麦脂肪含量很少，不影响脂肪肝,可以吃
好的，多久复查一次，为好
没什么症状的话一年复查一次就行
好的，谢谢
不客气，祝健康
您好，根据您的描述，在医院检查，脂肪肝，但肝功正常，注意控制饮食，适当运动锻炼身体，平时多吃新鲜蔬菜和水果，少吃油腻的热量高的食物，早餐要吃好，晚餐少吃，慢慢的控制，让身体有适应的过程，
那燕麦片可以吃吗，我又怕血糖偏高了？唉，好烦
可以，饮食多样化，粗细粮搭配
你好，根据你的问题，如果患有脂肪肝，首先要注意控制饮食，避免吃高脂，油腻，高糖的食物，多吃清淡易消化的食物及蔬菜和水果，每天要饮足够的水，适度的进行运动，不可以喝碳酸饮料，饮酒，这些都会额外增加身体的热量。燕麦片可以正常吃的，同时可以搭配馒头或者是面包。
以上是对“你好，想问下，得了脂肪肝，可以吃燕麦片”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 脂肪肝
温馨提示：
合理膳食每日三餐膳食要调配合理，作到粗细搭配，营养平衡，足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼，心情要开朗易暴躁。
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