徒步快走，磨起水泡，求助。

男 | 30岁 2019-08-14 22:46:44 2人回复来自

健康咨询描述：袜子上有个小疙瘩，徒步时把脚掌磨脱一层厚皮，但没有起泡，也没有破皮。这怎么办呀？怎么能快速好起来？

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张文峰滕州市中医医院副主任医师擅长: 尖锐湿疣,带状疱疹,白癜风,荨麻疹,银屑病,黄褐斑帮助网友：34542

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2019-08-14 23:09:58 我要投诉

这种情况好的不是太快，一般需要两周到三周的时间，平时注意尽量少沾水，可以涂抹龙珠软膏或者夫西地酸软膏消炎，促进皮肤恢复，在此期间尽量不要剧烈运动。

余潘生砀山县人民医院医师擅长: 腰椎间盘突出,颈椎病,失眠,头痛,慢性胃炎,慢性鼻帮助网友：7010

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2019-08-14 22:52:16 我要投诉

      病情分析：
      您好！根据你简单表述的情况分析，脚底走路时间久了疼，磨出茧子，一般不用做特殊
      指导意见：
      处理，过几天就好了，少走路，平时可以穿运动鞋，或者是平底布鞋，走路时比较轻松一点

2019-08-14 22:55 ask91917110v6 追问

我就是在锻炼，想快速恢复。可以用什么药或物理方法，快点恢复吗？

2019-08-14 23:25医生回答：

没啥好办法，一般休息两三天就好了