肚脐下面超级疼，疼的睡不着

      病情分析：
      建议你做一下放轻训练，从头到脚一直放松，平时要多运动运动，锻炼锻炼身体，少胡思乱想，晚上按时休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯，这样更有利于身体健康。
      指导意见：
      建议你做一下放轻训练，从头到脚一直放松，平时要多运动运动，锻炼锻炼身体，少胡思乱想，晚上按时休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯，这样更有利于身体健康。
      

      病情分析：
      你好，根据你讲述的症状，今天下午突然肚脐眼下方严重疼痛，又吐又痛可能是气候太热和饮食不当导致肠胃炎，肠痉挛，
      指导意见：
      可以吃藿香正气胶囊，颠茄片检查调理，需要注意休息，注意保暖，规律饮食营养平衡，多吃清淡易消化食物，忌辛辣油腻冷冻以及海鲜食品，必要时可以到医院进一步进行检查。
      以上是对“肚脐下面超级疼，疼的睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！