一般情况下,长期的熬夜会使人看上去没有精神。而且影响记忆。反应会慢。所以从外貌上看显得老成,没有精神。建议你养成良好的休息睡眠规律,注意营养均衡,适度的体育锻炼。这样显得人健康精神。
病情分析:
如果长期熬夜人得不到充分休息,肯定会影响人的精神面貌,而且白天容易发呆,反应迟钝,精神不振,长期这样也会影响人的大脑思维。
指导意见:
如果长期熬夜人得不到充分休息,肯定会影响人的精神面貌,而且白天容易发呆,反应迟钝,精神不振,长期这样也会影响人的大脑思维。
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