健康咨询描述: 三个月前打羽毛球剧烈闪了一下,手背关节不舒服,去医院拍片骨头木有事,医生说软组织损伤,让慢慢恢复,后一直不好,又去医院拍彩超显示肌腱粘连有积水,医生说是滑膜炎,先吃药半个月,感觉基本恢复
您好,你这种情况就是当时外力作用导致软组织受损时间长,没有及时用药,也没有注意休息,导致软组织炎症,继续发展造成韧带黏连,滑膜炎一般也是用消炎止痛药,比如说扶他林或者是布洛芬,再配合吃点儿安安及软骨胶囊这类。
指导意见:
你好!三个月前运动时造成手腕受伤,拍片检查骨头没事,后来一直有不适的症状,再次检查彩超提示有腕关节滑膜炎,可以吃药,理疗热敷。现在如果没有什么症状,可以逐渐运动,运动前要做好热身准备活动,戴护腕保护,运动量逐渐增加。
病情分析:
这种情况暂时三周岁内不要再剧烈运动了,尽量休息休养从网上买个
指导意见:
专业的运动用的护腕带上,每天可以热敷两次热敷后抹上扶他林软膏,有时间了去医院医生当面看看
以上是对“手背滑膜炎治好后能练习健身房器械么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
避免膝关节过度活动及劳损,特别是双下肢剧烈运动者( 如舞蹈演员、运动员、搬运工等)更要注意劳逸结合。
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