面色发油光粉刺痘痘身体发胖怕冷

      病情分析：
      常年习惯了熬夜，有痰咳不出，内热外冷，又有疲倦发胖，这些都可能是湿气太大了。而白带异常小腹坠胀性交痛则是妇科炎症。
      指导意见：
      首先把熬夜的习惯想办法改进一下，其实熬夜也容易增加湿气，因为夜晚温度低湿气大。其次去医院检查一下究竟是什么妇科炎症，对症治疗。再次这个湿气重的问题需要长时间的注意，饮食方面不要吃冷凉的食物，穿衣盖被等也要注意保暖，最好每天喝一些红豆薏米粥，平时可以摄入一些牛羊肉韭菜鸡蛋等补气的食物。

      病情分析：
      潮红、冷汗、月经周期拖后，心情动摇……这些更年期症状假如找上了30岁的你，就该去查验一下你的肾能否有问题了。中医以为虚证的实质就是衰老。久劳伤肾的“肾虚”之人衰老速度较快。
      指导意见：
      建议食补阿胶炖红枣：红枣30枚煮熟，加入阿胶10克炀化，黑芝麻补肝肾，益精血，用于精亏血少的月经病及男科病。黑芝麻炖鸡：黑芝麻50克，塞入鸡膛中，加水炖2小时

      病情分析：
      体型比较胖的人，一般属于痰湿体质，容易有痰咳不出。油性皮肤的话，容易长粉刺长痘痘的。这是脂肪代谢的问题。
      指导意见：
      从你这所有的表现上来看，属于亚健康的一种状态，情绪也比较低落，包括月经包括性生活都有不适的感觉。首先来说要打起精神来，控制体重，注意生活要规律，避免熬夜。改变一下自己的精神状态和面貌，才能逐步的好起来。
      以上是对“面色发油光粉刺痘痘身体发胖怕冷”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！