走路腳輕咋恢復呢棒棒我

      你好，根据你的描述，这个是由于我长时间久了，下肢肌肉萎缩，导致了下肢肌肉力量变差，建议你加强下肢活动功能锻炼，必要时采取一些复合型的功能训练，慢慢是可以恢复的，一般来讲问题并不大。不会引起你瘫痪的，希望可以帮到你，有问题可以继续追问，谢谢。
      

      病情分析：
      你好朋友，你打的字我看不很明白，你可以全面的说一下嘛，你是不是卧床不起啊现在？你哪里不舒服呀？可以具体的全面的说一下嘛，以便我帮你分析和治疗。
      指导意见：
      建议你平时注意休息，多吃些富含营养的食物，少吃些辛辣刺激生冷性食物，保持充足的睡眠，避免熬夜，保持愉悦的心情。