产后肥胖，怎样才能瘦

      你好，根据你的描述。皮下的小包块有可能是脂肪瘤，但是还是建议超声明确一下比较为好，脂肪瘤一般没有什么危害，比较小的话也不用特殊处理。关于减肥的话，那么需要持之以恒，控制饮食，低脂肪饮食，多锻炼是最有效健康的方法。
      

      病情分析：
      您好，结合您的描述，脂肪瘤现在不好判断的，如果产前没有，现在有考虑脂肪颗粒沉积，如果产前也有，考虑是脂肪瘤可能，建议局部查个超声明确下，减肥建议咨询专业减肥机构，合理规范减肥
      指导意见：
      您好，结合您的描述，脂肪瘤现在不好判断的，如果产前没有，现在有考虑脂肪颗粒沉积，如果产前也有，考虑是脂肪瘤可能，建议局部查个超声明确下，减肥建议咨询专业减肥机构，合理规范减肥
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，身体多处皮下出现硬包，疑是脂肪瘤，脂肪瘤是良性肿瘤，生长在身体任何有脂肪的部位。
      指导意见：
      小的脂肪瘤可不用处理，大的脂肪瘤或压迫外周神经引起局部疼痛者可手术切除，如有疑惑可到正规医院外科就诊，明确诊断，生活中少吃高脂肪食物，清淡饮食，进行体育锻炼，降脂减重。
      
      以上是对“产后肥胖，怎样才能瘦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！