健康咨询描述: 刚才玩了一小会儿电脑。然后头顶发晕的慌难受,然后呼吸感觉气体都在头顶里面,后脑上那一块儿不舒服,请问这种是神经衰弱的情况还是脑供血不足的情况啊?这几天休息晚上总是一会儿一醒的。
病情分析:
你说你刚刚头晕,头顶发晕,你感觉与玩电脑有关系,嗯,还怀疑有神经衰弱的可能,嗯,你怀疑的还是有道理的,确实玩电脑由于过分的集中注意力,身体活动减少,血液循环变慢,会造成神经疲劳难受,也包括可能脑供血不足,
指导意见:
嗯,觉察一下不玩电脑的时候你这种情况是怎么样的?出现的频率出现的强度,看看能否发现该如何减轻症状,嗯,如果这些都调整之后,症状还没有消失,要考虑到心内科检查?
病情分析:
朋友你好,看了你的描述,理解你的心情。你描述自己玩过电脑游戏后出现头晕,头晕有可能是脑供血不足引起的,不过,长时间低头玩游戏也会造成颈椎不适,引起头晕头痛的感受。
指导意见:
针对你的描述,建议你晚上正常休息,睡前不玩手机或电脑等电子产品,可以进行适当的体育锻炼,多吃一些补脑的食物。
病情分析:
你好,你的这种情况考虑是由于对电脑时间过长,造成视疲劳,大脑缺氧等原因所引起的头晕,另外也可能与脑供血不足,贫血,营养不良,晚上睡眠质量不好,造成神经衰弱都有一定的关系!
指导意见:
建议您最好到正规的医院进行详细的检查,根据检查结果,按医生的指导对症治疗,另外注意,对玩儿电脑时间的控制,多到户外呼吸新鲜空气,保证充足的睡眠和休息,尽量不要熬夜,饮食上加强营养合理搭配,适当的调整呼吸,做做深呼吸,放松训练,利于状态的好转!
以上是对“玩了会儿电脑,头有点儿晕”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
饮食清淡为宜,并且注意均衡饮食。
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