夜里脑部神经活跃，白天头晕痛。

      引起上述症状的原因很多，一方面与精神心理因素有关。例如压力紧张或者受不良情绪的影响。另一方面也与躯体因素有关，例如体质差，平时缺乏运动。三是存在不良的行为习惯。建议保持平常心态，增强体质，养成良好睡眠习惯和行为习惯，严重者建议及时就诊。
      

      病情分析：
      您好，看了叙述分析，根据症状考虑睡眠时间还是可以的，出现入睡困难看来紧考虑问题太多，可能生活和学习中压力太大，有不顺心意的事情。
      指导意见：
      建议，生活要规律，在饮食方面，晚餐不要吃得过多，尽量少吃辛辣和油腻食物，睡前不玩手机。有一个小偏方效果很好，你可以把洋葱切成丝，装进一次性口罩里面，睡前放枕边闻着洋葱的气味儿，一会儿就能安静入睡，不仿试试看。根据症状，也可以服用中成药归脾丸调理。祝安康！
      
      以上是对“夜里脑部神经活跃，白天头晕痛。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      17岁男生，夜里躺在床上之后，感觉脑部活动频繁，入睡困难，从上床到入睡有一个小时左右，睡眠时间八个小时以上，但是白天头昏头疼，黑眼圈严重，午睡伴有睡眠瘫痪症
      指导意见：
      你的情况需要了解一下，你的上床时间是几点？。如果睡眠时间能够保证八个小时以上，而且还有午睡，睡眠质量也还好，头晕头痛黑眼圈，就不是那么合理了，结合入睡困难和午睡时的睡眠瘫痪，怀疑你还是有一点情绪压力，建议你规律作息，适度运动，稍微注意释放情绪压力
      

      你好，睡眠瘫痪症是一种睡眠障碍，通常的表现是我们在续续状态以后，头脑清醒，但身体动弹不得。请你注意减压和放松，注意卧室内的通风，保持健康的生活习惯，睡前不要喝浓茶，咖啡等刺激性的饮料，每天请按照固定的时间就寝和起床，白天适度的健身运动，通过生活方式的调整，多能获得积极的改变，祝你健康快乐。