最近脱发很严重发际线有上移趋势
健康咨询描述： 5月至今睡眠不好，心情不好，压力太大，脱发特严重发际线上移怎么治疗脱发，需要吃什么药吗？需要多长时间
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根据你的描述，建议你提高自身的免疫力，平时规律作息时间不要老熬夜不要过度劳累。可以多吃一些黑豆，黑芝麻，黑米，黑木耳类的食物。平时可以配合使用一些生发固发类的洗发水。必要时及时去皮肤科就诊，排除脂溢性脱发的情况。
脱发的原因很多，有脂溢性脱发，有睡眠不足，休息不好，营养不良，情绪紧张等原因引起的脱发。治疗需要根据病因，采取相应的治疗方法。脂溢性脱发，平时注意勤洗头发。也要注意改善睡眠质量。
病情分析：
精神压力,睡眠不规律都是造成脱发的主要原因,注意调整心态,有效地排除精神压力.应注意饮食清淡,少食刺激性食物,多吃水果,青菜或内服维生素B6,B2等.指导意见调整好自己的心态,这个是最关键的
指导意见：
精神压力睡眠不规律都是造成脱发的主要原因注意调整心态有效地排除精神压力.应注意饮食清淡少食刺激性食物多吃水果青菜或内服维生素B6B2等.指导意见调整好自己的心态这个是最关键的
以上是对“最近脱发很严重发际线有上移趋势”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 脱发（别名：掉头发）
温馨提示：
合理饮食，多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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