我上次7.31号来的姨妈

      你好，一般来说月经周期是28天至35天，提前一周或延后一周都属于正常范围，所以说下次月经应该是8月1号左右来都属于正常范围。如果8月7号仍然不来月经，建议去医院检查一下。
      

      病情分析：
      你上次7月31号来的月经，平时月经周期是多少呢？也就是说多少天来一次月经或者你是第一次来月经吗？
      指导意见：
      如果你是第一次来月经，一般是30天左右来一次月经或者刚来月经，月经还不是那么规律，需要一段时间才能建立规律的月经周期。
      

      病情分析：
      如果月经周期规律8.30或9月1号基本来了如果不规律很难确定月经受很多原因影响
      指导意见：
      建议注意休息少吃寒凉食物多喝温水少吃辛辣刺激食物保持良好情绪多吃新鲜瓜果及蔬菜
      
      以上是对“我上次7.31号来的姨妈”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，如果每次月经都很规律的话，8月底那么几天就会来月经的！月经不调的话就不好评估下次来月经时间了！
      指导意见：
      平时要注意休息，不要太劳累，保持心情愉快，这个对月经也很重要的，在月经期也不能吃生冷辛辣刺激食物！