你的体重是比较健康的哦,不需要刻意减肥哦,如果要塑形的话建议可以做做瑜伽。首先要控制饮食,做好运动,饮食尽量保持清淡,指导意见:睡前做些有氧运动,简易瑜伽,多多做做家务,消耗热量。
病情分析:
你好,是男13岁的男孩,身高150厘米,体重达到80斤左右,属于正常的。
指导意见:
孩子现在55公斤属于超重的体重,所以适当控制饮食,让孩子多运动打球,慢跑等运动。饮食上避免大鱼大肉,少食多餐。
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