高血压，坐久了脚胖，不舒服

      病情分析：
      这种情况首先应该先到医院检查一下你自己的内分泌是否出现紊乱，年龄上来说应该已经处于一种更年期的状态。
      指导意见：
      如果真的是更年期发作的话，除了运用一些药物进行调节以外自己的调节也是非常重要，平时注意放松情绪，多想一些开心的事，多做做运动。
      

      病情分析：
      如果长时间的久坐，这种情况会造成下肢的血液循环不好，静脉的回流不好，就会容易出现水肿。
      指导意见：
      目前这种情况你需要尽快的做自我调整，高血压是可以通过药物控制，同时你需要调整自己的心态，坚持用药，饮食方面清淡少盐，适当的进行运动，可以释放一些情绪。