掉头发，遗精，腰疼，是不是肾虚

      男性手淫是正常的生理需要，一般一周手淫一次是没什么问题的。长期过度手淫会引起前列腺炎，阳痿早泄，建议平时注意锻炼身体，增强体质，可以口服肾阳胶囊调理一个月，看看效果。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，如果说你手淫很频繁，而且时间这么长的话，你这种情况就很容易出现你说的这些症状，而且你这个症状比较严重。
      指导意见：
      首先你这个一定要戒掉，手淫这个是最重要的，然后平时的话多吃韭菜牛肉，海鲜改善肾功能，还可以到中医院去找老中医帮你开点中药调理一下，平时的话加强身体锻炼增强体质。一般来讲这个要调理一到两年才能够慢慢的恢复。
      
      以上是对“掉头发，遗精，腰疼，是不是肾虚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，很可能是由于最近身体比较疲劳，所以才会出现这种现象，并且可能会手淫过于频繁也不能排除。
      指导意见：
      建议你首先注意规律的饮食和作息习惯，多吃新鲜的蔬菜水果，保证营养均衡，尽量不要熬夜，可以适当活动和锻炼身体，如果症状持续的话，可以去找中医辨证调理一下体质，因为每个人都会有体质偏颇的问题。