母乳少不够吃，有什么方法吗？不想买网上的下奶汤

      这是因为孩子生病您着急引起的，宝妈哺乳期最怕生气，着急，情绪波动，这些情况都会影响乳汁分泌，建议放松心情不要紧张，吃下乳涌泉散调理，多喝汤类食物（丝瓜汤，鲫鱼汤等），多让孩子吸允。
      

      病情分析：
      你好，乳汁分泌的多少与遗传因素，饮食和精神因素有关系的，
      指导意见：
      建议吃饭的时候多喝汤，如排骨汤，乌鸡汤，鲫鱼汤或猪蹄儿汤都可以，让宝宝勤吸吮，经常按摩乳房，有利于乳汁分泌，饮食增加营养，不要吃辛辣刺激性的食物，不要着急生气，祝您健康。
      

      病情分析：
      你好，频繁刺激乳房，会促进乳汁的分泌，首先要让宝宝多吸吮，
      指导意见：
      建议你要饮食清淡，多喝汤汁，保证充足的睡眠，还可以用手轻轻按摩乳房，必要时可以请催乳师进行疏通。
      
      以上是对“母乳少不够吃，有什么方法吗？不想买网上的下奶汤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！