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关于性格的一个问题。

男 | 28岁 2019-08-16 12:16:45 4人回复 来自

健康咨询描述: 我想问一下,性格内向的人需不需要去改变性格?

医生回复区

王钰
王钰 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑障碍,强迫症,人格障碍 帮助网友:2805
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2019-08-16 12:22:41 我要投诉

      病情分析:
      性格是多种多样的,每个人都有不同的性格,一般情况下,只要你的性格并没有影响到你的工作,学习,生活的话是可以去改变的
      指导意见:
      根据你的情况建议你可以通过减减压的方式来缓解,找个适合自己的方式放松一下自己,减减压,体育锻炼最好,比如跑步,打球等。既可以锻炼身体,又可以缓解压力。另外保证充足的睡眠,你的压力缓解了,睡眠改善了,这种感觉就会慢慢消失了。关键是平时注意放松自己,调整好心态很重要的。
      

赵建玲
赵建玲 二级心理咨询师 擅长: 围绝经期综合征,精神分裂症,人格障碍,强迫症,恐惧 帮助网友:16088
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2019-08-16 12:23:00 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,每个人的性格一般情况下也是很难改变的,不过如果发现自己的性格有缺陷的话,有意的克制,也有希望得到改善
      指导意见:
      因为每个人的性格都是从小一直逐渐形成的,而且还受遗传因素的影响,所以想要改变一个人的性格也是很不容易的,但是如果有些性格方面明显的影响到工作与人相处,那就一定要有恒心,刻意的去改变和改善
      

王宝凤
王宝凤 二级心理咨询师 擅长: 擅长亲子沟通、家庭教育指导、强迫症,恐惧症、个人成 帮助网友:5205
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2019-08-16 12:23:34 我要投诉

      病情分析:
      性格本身没有好坏之分,性格内向外向,都有各自的优缺点,内向的人其实也有更多的优点,如做事认真踏实稳重。
      指导意见:
      如果对自己不善于交往,不愿意表达感到不满意,可以通过学习或参加一些社交活动,改变自己的处事方法和态度。增强自信,接纳和欣赏自己。有意识的锻炼自己的口语表达和社交能力是完全能改变当下状态的。
      
      以上是对“关于性格的一个问题。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

徐永侠
徐永侠 二级心理咨询师 擅长: 青少年心理,婚姻家庭,人际关系,压力管理等问题的咨 帮助网友:2115
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2019-08-16 12:41:36 我要投诉

      病情分析:
      哦,你好,一个人的性格内外向,嗯嗯,是天生的嗯,在妈妈怀孕那一刻就决定了,我们区分的标准是与在和自己舒服的人在一起,也就是说在你的安全半径内,如果你能够主导话题,紧急的时候说话流畅,我们说是外向人,反之是内向的人嗯,随着性格的成长发展,内外倾向越来越不明显,这是属于发展比较好的情形。
      指导意见:
      你现在要改变自己的性格,显然你是对自己内向的性格不满意,不知道这样的性格给你带来了什么样的困扰,通常说一个人性格,如果发生内外向的转变的话,应该是他的大脑出现了问题
      

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