脚板心痛，疼的不是很厉害

      你好，根据你的描述考虑可能是足底筋膜炎或者是滑囊炎。多数属于劳累等所造成的。建议你注意休息，可以口服芬必得或者是舒筋活血片儿的。每晚再用开水泡泡脚，同时按摩一下脚底，避免久站久立，避免长时间行走。
      

      你这种情况建议到骨科看一下，需要排除扁平足的可能。扁平足有可能是先天性的，另外也有可能后天劳累引起的，如果是扁平足，建议加强休息必要的话需要住院治疗。

      病情分析：
      根据您上述描述的情况不知道您最近走路走的多吗？在一个不一个有没有被什么东西
      指导意见：
      搁到脚？我考虑您最好排除脚心有没有长东西？必要时候去医院进一步确诊吧，您觉得哦？
      
      以上是对“脚板心痛，疼的不是很厉害”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！