健康咨询描述: 间歇性头痛,上午不痛,下午和晚上躺上床就痛,痛起来是持续性的,一跳一跳的痛,坐起来不痛,躺着痛,要吃止痛药才能好(刚剖腹完几天,月子中,和休息不好有关系吗)
病情分析:
您好,和休息不好是有关系的,您最好是少吃止疼药,可以呢,按摩按摩这个太阳穴以及脑部的穴位,或者是您可以去呃针灸科进行针灸治疗,这样效果还是非常不错的,ivan呢要少看电脑手机这些东西,注意休息。可以补充点b族维生素或者是谷维素,这些都是可以的。
指导意见:
嗯,尽量的作息时间规律,晚上呢10点左右就睡觉,早上呢,6点左右就起床,中午呢可以午休半个小时到一个小时,平时呢,起来活动活动这样呢,能减少头痛,生活作息一定要规律,避免长期时间看手机电脑,另外那营养注意搭配合理,一定要做一些有氧运动,促进身体的恢复。实在是疼的厉害的话可以去做针灸治疗,效果还是不错的,祝您生活愉快,早日康复。
你好。月子期间出现头痛的原因,主要考虑是没有休息好,或者说是思考的事情过多引起的。月子期间,也是子宫和身体康复的重要阶段,所以要有足够的睡眠,均衡的营养,调整良好的心态,不要思考事情太多,这样就可以避免有头痛的情况发生。
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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