病情分析:
你这是记忆力有点儿下降的问题,你饮食上吃点儿核桃板栗,然后也可以买点人参片,就是人工养殖的人参片泡水喝两天喝一次,人生有益智安神滋补的功效。
指导意见:
也有可能有点儿气血虚,所以让大枣子补一下气血,平时多注意休息,精神压力,不要过大饮食,避免生冷油腻辛辣刺激性的食物。
病情分析:
当一个人在心情烦躁的时候。就会特别想吃东西。这样做可以弥补心中的不安。你想睡觉,但是还睡不着。主要是因为你的心里不能冷静下来。
指导意见:
我们每个人都有一个情绪的周期。遇到高兴的事情我们就会欢欣鼓舞,遇到悲伤的事情我们就会心情低落。所以说要学会控制我们的情绪。做自己情绪的主人。自己想发怒的时候,可以转移自己的注意力。
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