怎样能让自己受欢迎气质优雅

      病情分析：
      你好，气质的提升这个可以有很多方式，你可以看一些针对自我气质提升方面的书籍，也可以多培养一些艺术类的兴趣爱好等。
      指导意见：
      平时要多关注于自己优点和长处，不能老是关注于自己缺点，多看到自己的积极正面的一面，才能够不断的提高自信心。
      

      病情分析：
      首先要放下思想包袱,培养自信心。其次,要鼓起勇气,敢说第一句,敢于迈出第一步。艰难的第一步、第一句、第一次之后,害羞的坚壁就会被戳穿,人们会在积极交往的成功体验中受到鼓舞。再次,对自己要有全面客观的评价,要有信心,看到自己的力量。尺有所短,寸有所长,提高自信心,在公众面前落落大方,潇洒自如。最后,要做好社交前的充分准备。在交际过程之前,将如何开场、如何发问、发问的具体内容、解决的核心问题、可能出现的障碍、解决的办法等一系列问题,在心里预演一遍,就会胸有成竹,有条不紊。
      指导意见：
      除了这些呢，还是需要多加强你自身内部的修养，有的时候气质是由内而外散发出来的，所以想要有一个迷人气质，首先有一个好修养