健康咨询描述: 吃了麻仁丸要是想去体检的话什么时候去呀,还有两天不去一次这属于正常吗
不良的饮食习惯就容易造成便秘的现象。平时要通过饮食来调整各种营养素的比例。三餐一定要定时定量,不能吃的过多,饮食应该多样化,不能偏食,也不能吃过于辛辣的食物,可以多吃一些富含维生素类的新鲜蔬菜以及水果,平时可以多吃一些玉米红薯等含膳食纤维比较多的食物,来预防便秘的发生。
便秘分为器质性便秘和功能性便秘,器质性便秘的治疗主要是:针对病因进行治疗,临床上有时会采用器械辅助缓解便秘症状,功能性便秘的治疗主要是:1、基础治疗:多吃富含纤维素的食物,经常锻炼,进食不可太少;2、药物辅助治疗:主要是容积性泻剂、渗透性泻剂、刺激性泻剂和润滑性泻剂;3、生物反馈治疗:养成良好的排便习惯,减除排便时的矛盾运动;4、手术治疗:一般情况下不选用手术治疗。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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