易头晕没精神爱睡觉无力
健康咨询描述： 上了大学之后，经常放寒暑假回家的时候就会容易头晕头疼，提不起精神，容易犯困爱睡觉，怎么睡都不够(怕睡太久也不 好，努力控制睡眠在8-9小时，但是还是很困，看书老走神，没精神，平时23-24:30睡，7:30-9:00起，午睡30-40分钟)。 不知道是因为刚搬的新房子有甲醛，自己体质比较差有所影响(之前刚装修完半年回家住的时候还有可能是因为甲醛，但现在却也快两年了)，还是因为回家很少出门，食欲不太好什么都吃不下，缺少运动(但是最近有加强运动了，经常运动到一半头就晕的受不了了，也不知道是不是低血糖还是贫血什么的，就是有时候蹲下还是坐下，突然站起来就会晕，什么都看不见)，假期没什么事做，还是什么原因?已经这样好几个假期了。
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考虑是出现了气血不足，可以配合使用益气养血口服液，而如果出现脑供血不足，可以配合使用氟桂利嗪胶囊，增加脑部血液循环，配合使用中药调理下，尽量休息为主。
头晕，爱睡觉，没食欲，注意力不易集中，也是因为气血不足导致的吗?
考虑是出现了气血不足的情况，尽量避免吃辛辣油腻生冷食物。
大部分的原因是低血压或者贫血，是最常见的。还有有的人血压也不低，也没有贫血，可能是植物神经功能紊乱，表现为晚上睡不好觉或者睡不踏实，特别爱出汗、心情烦躁、失眠多梦，整天头脑昏昏沉沉、头脑不清醒，走路像踩棉花一样，这种情况很常见。
感觉两种情况我都有点，但是不会爱出汗，感觉汗都出不来，就是很怕热，感觉一热都要晕倒
去医院检查一下吧
病情分析：
你好，根据你上述描述的情况分析来看考虑可能是低血压，建议去医院的内科门诊看看。
指导意见：
低血压可以发生于任何年龄，如果是个人体质比较差，要注意营养的补充，同时多锻炼身体，增强心肺功能。有利于调节血压，也可以用补气血的中医中药调理，如生脉饮、。年轻女性低血压如果出现头晕、心慌、心悸或者失眠、健忘等症。平时多吃有营养的物质，如牛奶、鸡蛋、精瘦肉等高蛋白食物，避免过度的精神紧张和疲劳。可以到户外慢跑或者游泳等健身活动，促进身体的健康。
以上是对“易头晕没精神爱睡觉无力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 贫血
温馨提示：
注意对引起贫血的病因的防治。
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