健康咨询描述: 偶尔胸闷,躺下胸口两侧闷疼,胳膊肩膀酸,手脚容易麻。 各项检查都做过了,没查出毛病,查出偶发性室上早博,植物神经紊乱。 最近在吃丹参粉和三七粉,加天麻醒脑胶囊,和治疗神经衰弱的。稍微缓解,不头晕了,还是偶尔胸闷,胸口躺下起来疼痛。
根据你描述的情况看。你说的这些像是植物神经功能紊乱导致的一些躯体不舒适症状,像这种情况最好是自我调整,这些症状属于功能性的不要去关注,你越关注症状会越明显,所以建议你培养广泛的兴趣爱好,把你的精力投放到你感兴趣的,其他事情上。每当有一些不舒适的感觉的时候,一定要找一个你感兴趣的事情来转移。学会顺其自然的去生活。
有时候不去想真感觉不到难受,总是担心生病
是呀,你自己也说了,不去想就感觉不知道难受,那你就别去想呀。找一些你自己开心的事情投入的去做。这些症状越关注越明显,自己也明白的,那就不要去关注他。你这种情况属于疑病性焦虑。必要时可以吃点药。
病情分析:
从你叙述的整个情况来看,这是焦虑症的症状表现,所以建议看精神心理科检查确诊对症治疗。身体上的诸多症状,都是长期的焦虑情绪引起来的躯体化症状,并非器质性病变。
指导意见:
所以把关注点放到如何治疗焦虑症上,平时要加强自我调节,比如多运动,少思虑,不追求完美,不苛责自己,允许自己犯错,全心全意的做手头的事情,而不执着于某个结果。
温馨提示:
饮食清淡为宜,并且注意均衡饮食。
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