有问必答网心理健康科失眠 → 晚上睡几个小时腰就疼

晚上睡几个小时腰就疼

女 | 35岁 2019-08-17 12:37:20 4人回复 来自

健康咨询描述: 晚上睡一觉醒来腰就疼,早晨起来就没事了这是怎么回事,白天没事

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张洪菊
张洪菊 二级心理咨询师 擅长: 失眠,神经官能症,神经衰弱,更年期综合症,湿疹 帮助网友:7283
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2019-08-17 12:47:11 我要投诉

      病情分析:
      你好,很高兴帮你解答问题,你晚上躺着睡几个小时就会出现腰疼的现象,可是早晨起来就没有什么问题了,白天也没有问题
      指导意见:
      这种情况多发生在腰肌劳损的人身上,卧床的时间长了以后,腰肌腰大肌得不到活动就会出现疼痛的现象,甚至出现酸痛难忍,所以你可以去中医按摩一下,或者是用热疗的办法进行热敷。
      

史莉娜
史莉娜 医师 擅长: 擅长精神分裂症,抑郁症,双相情感障碍,品行障碍,分 帮助网友:1045
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2019-08-17 12:48:47 我要投诉

      病情分析:
      你好,这种情况要注意是否由于腰肌劳损或者腰椎间盘突出导致的可能,建议到正规医院骨科就诊,做腰椎CT检查看看,明确诊断及治疗
      指导意见:
      平时要避免受凉、潮湿等。避免久坐、久站及弯腰或者弯腰拾重物的动作等。要睡硬板床,保持腰椎的生理曲线,可以防止病情进一步加重,有助于恢复。。注意补钙,多进食虾皮、牛奶、大骨汤等食物。
      

赵万英
赵万英 二级心理咨询师 擅长: 神经官能症,人格障碍,强迫症,抑郁症等 帮助网友:3157
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2019-08-17 12:50:46 我要投诉

      病情分析:
      根据您所描述的这种情况分析,考虑睡姿不正确压迫神经或与白天过度劳累等因素有关系。
      指导意见:
      建议您睡觉的时候以侧卧位为主,适当的翻身进行活动,避免白天过度劳累,可以多吃一些羊肉等食物,睡前用热水泡泡脚,不要穿太紧的内衣进行睡觉。保持放松状态。
      
      以上是对“晚上睡几个小时腰就疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

周春英
周春英 山东国欣颐养集团肥城医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年成长、亲子教育、婚姻情感、抑郁、焦虑神经症、 帮助网友:17712
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2019-08-17 13:16:18 我要投诉

      病情分析:
      您好,看了叙述分析,根据症状考虑睡觉起来腰疼,可能是睡觉姿势不正确,过度劳累导致的腰肌劳损,也可能是挫伤,扭伤导致的。
      指导意见:
      建议拍个腰椎x光片、做个肾、输尿管及膀胱B超,排除胃、输尿管沁尿系统结石。如有结石可以药物排石,或者体外碎石,炎症可以用抗生素治疗。如腰肌劳损可局部热敷,并防止受凉。祝早日康夏!
      

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