病情分析:
你好,很高兴帮你解答问题,你晚上躺着睡几个小时就会出现腰疼的现象,可是早晨起来就没有什么问题了,白天也没有问题
指导意见:
这种情况多发生在腰肌劳损的人身上,卧床的时间长了以后,腰肌腰大肌得不到活动就会出现疼痛的现象,甚至出现酸痛难忍,所以你可以去中医按摩一下,或者是用热疗的办法进行热敷。
病情分析:
你好,这种情况要注意是否由于腰肌劳损或者腰椎间盘突出导致的可能,建议到正规医院骨科就诊,做腰椎CT检查看看,明确诊断及治疗
指导意见:
平时要避免受凉、潮湿等。避免久坐、久站及弯腰或者弯腰拾重物的动作等。要睡硬板床,保持腰椎的生理曲线,可以防止病情进一步加重,有助于恢复。。注意补钙,多进食虾皮、牛奶、大骨汤等食物。
病情分析:
根据您所描述的这种情况分析,考虑睡姿不正确压迫神经或与白天过度劳累等因素有关系。
指导意见:
建议您睡觉的时候以侧卧位为主,适当的翻身进行活动,避免白天过度劳累,可以多吃一些羊肉等食物,睡前用热水泡泡脚,不要穿太紧的内衣进行睡觉。保持放松状态。
以上是对“晚上睡几个小时腰就疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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