孩子缺锌和铁，不知道先补哪个，还是一块补

      病情分析：
      你好，孩子缺铁缺锌就是与生长发育过程中，父母给孩子饮食不均而导致的。
      指导意见：
      你好，可以吃上钙铁锌口服液，一天两次一次一支，关键是要加强营养，食物中就还有很多的。所以说也是很重要的，放心吧，可以一起补的。
      以上是对“孩子缺锌和铁，不知道先补哪个，还是一块补”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！如果用锌剂和铁剂，两种是不能同时补的，应先补锌后补铁，二者要间隔1小时以上。
      指导意见：
      补铁可吃猪血，瘦肉，心，肾，黑木耳，补锌可多吃牡蛎，核桃，蛋黄等，可以吃上两三个月去医院检查一下看看。平时孩子饮食要均衡，不要偏食，荤素搭配。希望能帮助你，祝孩子健康快乐！
      

      病情分析：
      你好，孩子缺锌和铁可以一起补，钙铁锌口服液就可以，吃两到三周就可以，还要复查血常规和微量元素。
      指导意见：
      在饮食方面要注意多吃含铁和锌丰富的食物，新鲜的蔬菜和水果，猪肝，菠菜木耳，牛肉等都含有丰富的铁和锌，多吃肉蛋奶等优质蛋白。