激素引起的肥胖，减肥的方法
女 | 18岁 2019-08-17 14:27:22
2人回复
来自巴中市
健康咨询描述： 15年自身免疫性脑炎，输激素药，蛋白球住院一年多，目前已康复，引起肥胖，如何减肥
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向燊 珠晖区冶金街道社区卫生服务中心 护师
擅长: 慢性胃炎,扁桃体炎,气管炎,胃溃疡,咳嗽,感冒,胃
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2019-08-17 14:31:07
病情分析：
激素引起的肥胖在减肥的时候，要在原发疾病缓解之后，及时停用激素类的药物。当然也要注意，停药的时候要注意缓慢、逐渐的减药，不然可能会有病情的反复。
指导意见：
注意适当的控制饮食，目的是为了少热量的摄入，同时，可以再加一些运动、锻炼，增加热量的消耗，时间长了就可能达到减肥的效果。
2019-08-17 14:34
匿名追问
除了加强锻炼，平时减肥餐可以吃什么
2019-08-17 14:35医生回答：
尽量少吃猪肉，猪肉容易发胖，可以吃牛肉，鱼类，鸡胸肉。少吃油腻的
2019-08-17 14:34:15 我要投诉
激素引起的肥胖，健康的减肥办法就行，要想减肥一定要注意科学减肥，科学减肥主要要做到以下几个方面，第一，每天要吃一些富含有维生素的新鲜的水果和蔬菜，第二，就是要注意粗细粮合理搭配，这样可以起到减肥的效果，第三就是加强运动！跑步，快走，骑单车，游泳都可以，主要是贵在坚持！
疾病百科| 脑炎（别名：森林脑炎,苏联春夏脑炎,远东脑炎）
挂号科室：神经内科
温馨提示：
嘱咐病人多注意休息，饮食宜清淡，忌辛辣。
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