我发现我长不高了，怎么办

      你好，你现在正处于生长发育旺盛的年龄。建议平时饮食多样化，多吃新鲜蔬菜水果，每天喝半斤牛奶或酸奶。生活规律，保证睡眠，适量运动，这些都有利于促进长高。男孩子的快速生长期大多在初中阶段。
      

      病情分析：
      如果你现在才13岁的话，还是有长高的可能的，平时多做一些打篮球跳高的运动。
      指导意见：
      你现在是第二性征发育的时期，所以你说的这些症状都是正常的，如果你想知道你自己的骨骺线有没有闭合的话，可以去医院拍个片子看一看。