左小腿中部侧边隐痛持续时间不长
健康咨询描述： 20岁，左小腿中部的侧区域有时候会有点隐痛，只是左腿，但是隐痛持续时间不长，每天也没很多次，大概有两天多这样了吧，小腿粗也看不到有青筋暴起。 平时因为总在家里坐着没有锻炼，上个月很少出门这个月由于生了病需要康复每天都会出去散步，但是走路的时候又不会感觉痛，只是这两天没出去才偶尔会感觉痛。我想是不是因为长时间没锻炼突然开始走路肌肉出现了反应？或者是静脉曲张、血栓之类的。
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你好，结合你的病史分析，考虑是腿部肌肉筋膜拉伤引发的症状。建议可以采用针灸，按摩，理疗，烤电等办法进行治疗，也可以用湿毛巾局部热敷患处。如果效果不好，建议去当地正规三级甲等医院的骨外科就诊，通过详细的体格检查明确诊断进一步治疗。
现在是不会总是痛，我基本半小时到一小时左右就要起来走动2分钟左右走动期间并无明显疼痛。医生如果我晚上热水泡脚会不会有所缓解？家里有治疗炎症的扶他林软膏是否可以外敷？
你好可以通过局部热敷按摩也可以通过热水泡脚来缓解症状。
可不可以外敷使用扶他林软膏？
你好，也可以。
医生如果每天坚持热敷、涂抹消炎镇痛的药物，大概需要几天恢复，我这两天这样做并未见好转
你好，建议去当地正规医院详细检查明确诊断。
根据你叙述的病情表现，长期在家里坐着没有锻炼，突然这几天锻炼身体，走路散步，可能是这个原因，引起的左侧小腿部位隐痛不适，具体是静脉曲张引起的还是锻炼劳累以后引起的，做个血管彩超检查一下。
上个月因为个人原因基本上没出过门，这段时间散步走路比以往频繁，医生会不会是身体突然没有适应造成的肌肉损伤呢
有可能是属于这种情况。锻炼身体时要循序渐进，逐渐适应，慢慢的来，现在可以应用局部热敷方法缓解疼痛不适感觉。
可不可以外敷使用扶他林软膏？
可以适量应用活血化瘀、止痛类药物涂抹。
医生如果每天坚持热敷、涂抹消炎镇痛的药物，大概需要几天恢复，我这两天这样做并未见好转
那就到正规公立医院，进一步检查一下。
那医生我应该做什么检查呢
看看血管外科门诊
你好，从你的病史描述看，可能由于长期不活动的缘故导致局部肌肉痛疼不适，可以局部热敷理疗促进血液循环看看，如果出现麻木不适需要排除椎间盘突出或者椎管狭窄可能。
疾病百科| 静脉曲张
温馨提示：
调整日常生活与工作量，有规律地进行活动和锻炼，避免劳累。
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