左腰不适，走路睡觉都难受

男 | 21岁 2019-08-17 15:56:13 2人回复来自

健康咨询描述：您好，医生我也是左腰酸胀无力走路睡觉都会不适，我的工作是保安一天就是做着，而且我有手淫的习惯，请问是肾虚还是腰肌劳损，如果改善

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袁海健烟台市牟平区高陵镇中心卫生院医师擅长: 高血压,心脑血管疾病,糖尿病,中医针灸推拿帮助网友：166229称赞：1052

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2019-08-17 16:02:44 我要投诉

      病情分析：
      有可能是肾虚和不良生活习惯刺激，导致出现的不舒服的情况。
      指导意见：
      需要注意饮食要增加营养，自己多进行肾俞穴按摩调理，可以配合使用金锁固精丸进行补肾的调理。

2019-08-17 16:06 ask91943929k2 追问

您好，袁医生肾俞穴具体在人体什么位置，谢谢！

2019-08-17 16:07医生回答：

肾俞穴在腰部第二腰椎棘突下方三寸的位置，可以多进行按摩的调理，效果不错的。

李静 肥城市中医医院主治医师擅长: 颈椎病,腰椎间盘突出,肩周炎,关节炎,头痛失眠,小帮助网友：41360

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2019-08-17 16:13:25

考虑是出现了腰肌劳损，尽量避免吃辛辣油腻生冷食物，清淡饮食为主，而如果出现乏力并且出现气血不足，可以配合使用益气养血口服液，配合使用局部针灸，改善症状。

挂号科室：中医科

温馨提示：
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