脖子不舒服，活动脖子有响声

男 | 14岁 2019-08-17 21:28:37 3人回复来自

健康咨询描述：最近这半年经常低头玩手机，现在脖子有点不舒服，脖子往后仰，然后逆时针旋转颈椎就会发出咯吱咯吱的声音。不应该是颈椎病吧，脖子不疼不头晕，就是感觉脖子有点不舒服，光想扭脖子。

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焦振华日照市中医医院副主任医师擅长: 擅长四肢骨折创伤，骨不连，骨髓炎，骨性关节炎，腰椎帮助网友：4293

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2019-08-17 21:30:04 我要投诉

您这种情况多考虑与颈部劳损或受凉有关。建议避免长时间低头伏案、久坐等加重颈椎负荷的动作，注意劳逸结合、防寒保暖，调整枕头位置，颈椎牵引，酌情局部理疗、热敷。可以颈部外用天和骨通贴膏，口服颈复康胶囊，西乐葆治疗。

2019-08-17 22:39 ask90815403wg 追问

颈椎活动时沙沙响，而且向后仰头后再左右活动咯嘣胳膊响时怎么回事？

2019-08-18 06:39医生回答：

颈椎劳损关节活动会产生响声，尽量避免这动作

王冬青青县人民医院副主任医师擅长: 颈椎病，腰椎间盘突出，腰椎管狭窄，骨性关节炎，各种帮助网友：5172

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2019-08-17 21:38:04 我要投诉

你得症状结合你得年龄，不考虑颈椎病，考虑还是颈椎肌肉劳损。其多于劳累，低头，一个姿势有关。目前治疗可以局部热敷按摩理疗等，需要避免劳累及一个姿势过长，还需适当活动锻炼，会慢慢恢复的。

2019-08-17 22:38 ask90815403wg 追问

颈椎活动时沙沙响，而且向后仰头后再左右活动咯嘣胳膊响时怎么回事？

2019-08-18 06:44医生回答：

考虑还是颈椎背侧肌肉摩擦或小关节摩擦，就是劳损引起的。按以上方法注意，锻炼。会好的。

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李洪梅大庆市第四医院副主任护师擅长: 胆囊炎,胰腺炎,乳腺增生,乳腺癌,急性乳腺炎,阑尾帮助网友：8690

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2019-08-17 21:40:57 我要投诉

      病情分析：
      你好：：根据你描述的症状，脖子不舒服，活动时候弹响声，考虑应该是有颈椎病的可能，虽然你年龄小，但是如果有经常低头玩手机，坐姿不端正等，是可以出现颈椎病的。
      指导意见：
      建议你从现在开始，必须改变生活习惯，不长时间玩手机和电脑，注意坐姿，经常做颈仰位，增加颈部的锻炼，同时可以通过热敷，理疗，牵引等方式来缓解症状。

      以上是对“脖子不舒服，活动脖子有响声”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！