病情分析:
你好,这位朋友,从你描述的老人的状况来看的话,老人到了这个岁数可能也是面临着非常危险的情况,一般情况下就应该对症治疗,睡不着觉,可以吃一些安定类药物的,其他的可以听取医生的遗嘱。
指导意见:
老人知道了这个岁数,很多时候也是回天无力的,我很理解作为亲人的担忧,但是也要顺应天意,很多时候医学也是无奈的。只需要做到一点,那就是尽量让老人保持心情愉快,一个是做到顺,一个是做到哄。
病情分析:
您好!其实,要让自己放松下来,就要解决意识与潜意识的对抗。在还没睡着的时候,允许自己睡不着,就能够慢慢放松下来,而人一旦放松,就会很容易进入睡眠状态。
指导意见:
失眠可以进行自我调节,养成按时睡觉的习惯,临睡前放下心理压力,不喝刺激性的饮料。同时要学会自信,扬长避短。要加强交流,解除疑惑,加强对自我调整能力。
温馨提示:
保持情绪稳定,避免情绪激动和紧张。
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