健康咨询描述: 医生您好,我是一名学生,最近在放假,我总是会莫名的暴躁,和家人产生冲突,只是在清晨感受到徐徐凉风才会感到放松,晚上情绪很不稳定,有自残现象,家人的不信任和嘲讽让我感到无力,做什么我也提不起精神,从以前的话痨到现在一天都不怎么说话,也经常在家待着,请问一下我这是心理疾病吗?
病情分析:
您好,您这是有抑郁症的症状。克服抑郁,需要自我调整。首先,适量的运动可以帮助自己减少压力,放松心情,减轻抑郁情绪,如果自己坚持不下来,可以报一些健身班或者舞蹈班、瑜伽班等。
指导意见:
其次,要接触社会,多与人交往,不要闭门独处,自艾自怜,尽管开始内心会很勉强,但是坚持一段时间后负面的情绪感受就会被外部环境慢慢的消融。可以养成写日记的习惯,把日常的心境感受记载下来,这样可以形成一个内心疏导倾诉的习惯,有利于排解不良情绪。平时多读书。祝您早日康复/健康快乐!
我不管做什么父母都会嘲讽我,而且也不会支持我,可能是因为重男轻女,只要我提到什么关于钱的,比如什么报补习班什么的,他们就会说拿钱给你钱报补习班都是浪费钱,所以我也就没有怎么学习了,因为我的过激行为我身边也没有什么朋友,我尝试跟父母好好交谈,但他们就会嘲讽我脑子有病,我想请问一下我如果再继续这样下去,会更严重吗
自我接纳。即使我有缺点,我也接受现在的我。不排斥自己。自我接纳并不是让你接受现状,而是让你鼓起勇气。
病情分析:
你现在处于青春期,情绪容易波动,你现在的问题就是脾气暴躁,压抑,没有兴趣,自残,这一些符合抑郁的表现。
指导意见:
这算是心理疾病的范畴,是需要及时的治疗的。首先需要合理的理解家人的一些做法,他们有他们的看法,当观念出现冲突的时候,寻找能够合理谈判或者折中的方法,而不是压在心里。建议你到心理门诊看一下。
病情分析:
你好!孩子,不是心理疾病,是正常现象。青春期生理功能的急剧变化冲击着心理的发展,身心发展在这个阶段失衡,这种情况是产生各种矛盾的根本原因。
指导意见:
你们生理上的成熟感,与认知水平、思维方式和社会经验都处于半成熟状态,因此出现成人感和半成熟状态的矛盾,因而你们要求在精神上独立,又渴望父母的理解,即想封闭自己,也想向可信赖的成人朋友吐露心声,取得成功将优越感超强,出现失败会自爆自弃,情绪不稳定。
以上是对“请医生帮我鉴定一下是不是心理疾病”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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