右手桡骨远端粉碎性骨折

      病情分析：
      你好，这个的话其实不需要什么特殊的锻炼的，就是正常的使用您的手就可以了
      指导意见：
      是所谓运动的幅度和力度要比平时要小一些，自己的手能承受就可以了。需要一个个慢慢来的。有一个时间适应。

      病情分析：
      骨折后由于需要一段时间固定，所以造成关节僵硬，需要逐渐加强锻炼，一般都会恢复正常的。
      指导意见：
      建议腕部热敷，逐渐加强腕部屈伸锻炼，每次坚持至少三组，每组3分钟，以后根据情况逐渐增加强度。配合热敷烤电。
      
      以上是对“右手桡骨远端粉碎性骨折”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！