目前，蹲下去再站起来感觉困难。怎么办？
女 | 48岁 2019-08-18 13:34:36
3人回复
来自株洲市
健康咨询描述： 左膝盖因为瑜伽受了伤，做了磁共振显示:左侧膑骨后缘轻度骨质增生；左膝关节后交叉韧带损伤水肿。目前，蹲下去再站起来感觉困难。怎么办？是不是不能做各种锻练了，比方:跳舞
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医生回复区
2019-08-18 13:43:04 我要投诉
根据你的情况和症状，考虑是由于运动损伤后膝关节周围韧带炎症引起的问题，这种情况的治疗以保守治疗为主，可以采取局部物理治疗和膝关节功能锻炼方法进行治疗，同时注意膝关节保养，避免劳累。
2019-08-18 13:43:21 我要投诉
根据你目前介绍的以上这些症状，我现在的建议是，暂时要注意休息一下，减少活动，可以口服一下跌打损伤的药物，局部可以做下按摩，或者理疗，慢慢是能够恢复正常的。
2019-08-18 13:40:44 我要投诉
病情分析：
你好，膝盖疼排除是因为运动损伤了髌骨、半月板等部位时，还是可以适当跳舞的，但是活动时间不宜过长，不能让膝盖太过用力，但当膝盖疼得厉害的时候，还是不建议去跳舞，应当多注意休息。
指导意见：
膝关节损伤之后需要完善检查，包括CT以及磁共振，如果具有手术指征需要积极的进行手术治疗，手术之后还要适当的进行固定。
以上是对“目前，蹲下去再站起来感觉困难。怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 骨质增生
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温馨提示：
老年人要适当增加户外活动，尽量避免长期卧床休息。加强锻炼，增强体质，可预防此病。
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